067 月
世界盃都開始咗一段時間,手上嘅零食食到停唔到口~咪住!平時食開嘅薯片同含糖汽水,原來熱量真係好高...... read more
224 月
精緻女生由健康開始! 想要由內到外煥發自信神采,就要從關愛自己、了解身體需要做起。油尖旺地區康健中心將於5月9日舉行「健康綻放日」,誠邀各位女士一齊參與,預約妳的專屬健康時光! read more
122 月
246 月
香港人生活節奏咁快,每日都好似開足馬力咁?壓力太大,好容易令人覺得好煩躁同不安🥺,而長時間嘅精神內耗會影響身體健康😵💫,所以我哋要拒絕精神內耗! read more
102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的定義,益生菌就是一些活的微生物,只要吃夠量,就能對身體帶來健康好處... read more
135 月
步入熟齡期,身體好似坐緊過山車?無論係面對緊更年期種種未知轉變,定係飽受胃脹、消化不良等慢性胃病困擾,油尖旺地區康健中心幫到您!
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0311 月
八段錦係由八種肢體動作組成,包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️~長期進行呢項運動,更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
127 月
「天灸」是中醫傳統灸法,實踐「夏病冬治,冬病夏治」理論。油尖旺地區康健中心將聯同「油尖旺區中醫診所暨教研中心」合辦「三伏天灸治療服務」...... read more
266 月
活動回顧 📸|為慶祝香港回歸29周年,我哋中心喺6月20日及23日舉辦咗全民健康慶回歸活動 -「小習慣大消脂」及新興運動 「木棋與布袋球」🥳! read more
201 月
乙型肝炎係由乙肝病毒感染所引起嘅肝臟疾病,喺香港,乙肝病毒普遍有以下3種傳播途徑... read more