【社區支援服務 — 情緒支援】

2711 月2025 年 11 月 27 日

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0311 月2025 年 11 月 3 日

八段錦係由八種肢體動作組成，包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻‍♂️～長期進行呢項運動，更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more

162 月2026 年 2 月 16 日

新年聚餐，唔少市民都會選擇買盆菜同屋企人一齊食~盆菜有較多嘅肉類以及海味，而且盆菜份量比較大，進食過量會超出每人每天所需... read more

083 月2026 年 3 月 8 日

女性喺各個人生階段都有唔同嘅健康需要。無論係經期困擾、備孕及產後護理、更年期變化，定係唔同嘅女性健康問題，都值得被重視同關注... read more

063 月2026 年 3 月 6 日

女士喺各個人生階段都有唔同嘅健康需要。無論係經期困擾、備孕及產後護理、更年期變化，定係唔同嘅女性健康問題，都值得被重視同關注... read more

242 月2026 年 2 月 24 日

踏入3月，係為健康打好基礎嘅好時機我哋嘅流動宣傳車將會遊走油尖旺區，為市民即場登記參加「慢病共治」計劃及「乙肝共治」計劃，並協助大家配對家庭醫生... read more

291 月2026 年 1 月 29 日

呢段時間，同大家分享咗唔同關於乙型肝炎嘅迷思，相信大家對乙型肝炎都增加左唔少嘅認識～若懷疑自己感染乙型肝炎，我地就要即刻啟動以下自救三步曲啦... read more

211 月2026 年 1 月 21 日

上回提到乙型肝炎有各種傳播方式，但要點樣先知道自己有無感染乙型肝炎呢... read more

2111 月2025 年 11 月 21 日

為了配合「醫健通（電子健康紀錄互通系統）」最新規定，請各位會員於2025年11月29日或之前，於醫健通（eHealth）應用程式入面更新「互通同意」設定... read more

183 月2026 年 3 月 18 日

好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人，您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more

141 月2026 年 1 月 14 日

電子煙、水煙和加熱煙草產品到底對健康有咩風險？聽講嘅「無害」又係咪真呢？今次講座由註冊護士與您深入探討電子煙、水煙與加熱煙草產品嘅健康風險... read more