178 月
食飽飯唔好即刻躺平!好多人習慣食飽就即刻坐低睇電視,或者直接躺平「充個電」。原來食飽後,血糖會迅速上升...... read more
141 月
電子煙、水煙和加熱煙草產品到底對健康有咩風險?聽講嘅「無害」又係咪真呢?今次講座由註冊護士與您深入探討電子煙、水煙與加熱煙草產品嘅健康風險... read more
099 月
身體裡面有一個最容易被忽略、但又最影響生活質素的器官🤫 講緊嘅就係我哋嘅「大腦🧠」...... read more
215 月
各位男士,平時忙於工作,係咪忽略咗身體發出嘅「維修警報」?想保持最佳狀態,就要由內到外全面升級!油尖旺地區康健中心將於 6月13日 舉辦「健康躍動日」誠邀各位男士帶埋屋企人一齊參與,一齊為健康「動」起來! read more
224 月
精緻女生由健康開始! 想要由內到外煥發自信神采,就要從關愛自己、了解身體需要做起。油尖旺地區康健中心將於5月9日舉行「健康綻放日」,誠邀各位女士一齊參與,預約妳的專屬健康時光! read more
0311 月
八段錦係由八種肢體動作組成,包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️~長期進行呢項運動,更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
097 月
身體喺每個年齡層都承載住唔同嘅變化同壓力。作為女性,無論妳依家係處於邊個階段、做緊咩角色,妳嘅健康都要擺喺第一位...... read more
177 月
好多想戒煙嘅朋友都問:「戒煙貼買咗返嚟,其實應該點樣貼先最有效?」即刻睇睇以下簡單 4 個步驟,同煙癮講拜拜啦...... read more
183 月
好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人,您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more
133 月
「油尖旺地區康健中心開幕禮暨基層醫療共同治理網絡啟動典禮」圓滿舉行。我哋非常榮幸邀請到醫務衞生局局長盧寵茂教授BBS, JP,以及九龍樂善堂主席李培埡女士擔任主禮嘉賓,與一眾嘉賓一同見證油尖旺區基層醫療發展邁向新里程,場面熱鬧又充滿意義... read more