127 月
「天灸」是中醫傳統灸法，實踐「夏病冬治，冬病夏治」理論。油尖旺地區康健中心將聯同「油尖旺區中醫診所暨教研中心」合辦「三伏天灸治療服務」...... read more
266 月
活動回顧 📸｜為慶祝香港回歸29周年，我哋中心喺6月20日及23日舉辦咗全民健康慶回歸活動 -「小習慣大消脂」及新興運動 「木棋與布袋球」🥳! read more
182 月
忙碌了一整年，新春假期可以好好放鬆~大家不妨試試呢3種「減壓提案」，找回身心平衡，讓心靈得到真正的釋放... read more
246 月
香港人生活節奏咁快，每日都好似開足馬力咁？壓力太大，好容易令人覺得好煩躁同不安🥺，而長時間嘅精神內耗會影響身體健康😵💫，所以我哋要拒絕精神內耗！ read more
102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP)的定義，益生菌就是一些活的微生物，只要吃夠量，就能對身體帶來健康好處... read more
291 月
呢段時間，同大家分享咗唔同關於乙型肝炎嘅迷思，相信大家對乙型肝炎都增加左唔少嘅認識～若懷疑自己感染乙型肝炎，我地就要即刻啟動以下自救三步曲啦... read more
0311 月
八段錦係由八種肢體動作組成，包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️～長期進行呢項運動，更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
141 月
電子煙、水煙和加熱煙草產品到底對健康有咩風險？聽講嘅「無害」又係咪真呢？今次講座由註冊護士與您深入探討電子煙、水煙與加熱煙草產品嘅健康風險... read more
097 月
身體喺每個年齡層都承載住唔同嘅變化同壓力。作為女性，無論妳依家係處於邊個階段、做緊咩角色，妳嘅健康都要擺喺第一位...... read more
177 月
好多想戒煙嘅朋友都問：「戒煙貼買咗返嚟，其實應該點樣貼先最有效？」即刻睇睇以下簡單 4 個步驟，同煙癮講拜拜啦...... read more
【重要通知】電子健康紀錄互通系統即將更新
簡單7步，30秒即完成更新：
