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Author - Yau Kimmi

【活動介紹 — 健身八段錦】

八段錦係由八種肢體動作組成,包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻‍♂️~長期進行呢項運動,更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️...