【🚭唔好亂咁貼!戒煙貼的正確使用方法 】
好多想戒煙嘅朋友都問:「戒煙貼買咗返嚟,其實應該點樣貼先最有效
?」即刻睇睇以下簡單 4 個步驟,同煙癮講拜拜啦
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1. 選擇部位 ![]()
搵一個乾淨、乾燥及無傷口,而且無體毛嘅皮膚表面。例如上臂外側、前胸、後背或者臀部。盡量避免貼在手肘或者關節位置
2. 撕開包裝 ![]()
沿住邊緣用剪刀小心剪開鋁箔袋,拎出貼片。輕輕直接撕開背面嘅保護膠紙。
千祈唔好將貼片剪開或切半!咁樣會破壞佢慢慢釋放藥效嘅功能。
3. 緊貼按壓 ![]()
將有黏性嗰面貼在嘅適合嘅位置。並用力按壓大約 10 秒鐘,確保整塊貼片、特別係四邊邊緣都牢牢黏緊。
4. 洗手與更換 ![]()
貼完之後,記得即刻用清水洗手!因為貼片表面或邊緣可能會殘留尼古丁,洗手可以防止尼古丁留喺手度或者唔小心誤食。
為了避免皮膚過敏或發炎,每日必須更換新嘅黏貼位置及戒煙貼。
戒煙最緊要堅持
,努力踢走煙癮,贏返健康
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