266 月
活動回顧 📸｜為慶祝香港回歸29周年，我哋中心喺6月20日及23日舉辦咗全民健康慶回歸活動 -「小習慣大消脂」及新興運動 「木棋與布袋球」🥳! read more
097 月
身體喺每個年齡層都承載住唔同嘅變化同壓力。作為女性，無論妳依家係處於邊個階段、做緊咩角色，妳嘅健康都要擺喺第一位...... read more
102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP)的定義，益生菌就是一些活的微生物，只要吃夠量，就能對身體帶來健康好處... read more
183 月
好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人，您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more
185 月
由 #基層醫療署 及 #香港家庭醫學學院 合辦嘅「世界家庭醫生日「家」年華2026」活動已經圓滿結束，好開心我哋油尖旺地區康健中心能夠參與其中，向市民推廣配對家庭醫生的重要。 read more
234 月
好多人都鍾意食黑朱古力，覺得佢有抗氧化物（好似多酚、黃烷醇咁）會對心血管好，仲以為減肥食多兩嚿都冇事? read more
246 月
香港人生活節奏咁快，每日都好似開足馬力咁？壓力太大，好容易令人覺得好煩躁同不安🥺，而長時間嘅精神內耗會影響身體健康😵💫，所以我哋要拒絕精神內耗！ read more
183 月
好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人，您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more
177 月
好多想戒煙嘅朋友都問：「戒煙貼買咗返嚟，其實應該點樣貼先最有效？」即刻睇睇以下簡單 4 個步驟，同煙癮講拜拜啦...... read more
166 月
端午節想食糭但又怕熱量爆標、脂肪太多？!
今年不如試下挑戰自己，親手包「健康糭」啦 💪 read more
，油尖旺地區康健中心早前聯同香港中文大學何善衡泌尿中心舉辦「陪你走在最前線」講座
，由註冊護士為大家講解前列腺疾病的成因、預防方法及最新治療趨勢。
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