0311 月
八段錦係由八種肢體動作組成,包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️~長期進行呢項運動,更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
241 月
上回提到乙型肝炎有各種傳播方式,以及唔同嘅篩查方法,今期同大家講下相關嘅治理方法,原來乙型肝炎有分急性同慢性,兩種嘅治理方法都唔同,我地一齊了解下啦... read more
242 月
踏入3月,係為健康打好基礎嘅好時機 我哋嘅流動宣傳車將會遊走油尖旺區,為市民即場登記參加「慢病共治」計劃及「乙肝共治」計劃,並協助大家配對家庭醫生... read more
183 月
好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人,您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more
102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的定義,益生菌就是一些活的微生物,只要吃夠量,就能對身體帶來健康好處... read more
2111 月
為了配合「醫健通(電子健康紀錄互通系統)」最新規定,請各位會員於2025年11月29日或之前,於醫健通(eHealth)應用程式入面更新「互通同意」設定... read more
211 月
上回提到乙型肝炎有各種傳播方式,但要點樣先知道自己有無感染乙型肝炎呢... read more
122 月
112 月
就到新年,相信大家都會準備好年廿八洗邋遢! 我哋大掃除嘅時候,常需要位處較低嘅傢俬或地板,難免要蹲下或跪地... read more
291 月
呢段時間,同大家分享咗唔同關於乙型肝炎嘅迷思,相信大家對乙型肝炎都增加左唔少嘅認識~若懷疑自己感染乙型肝炎,我地就要即刻啟動以下自救三步曲啦... read more