102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的定義,益生菌就是一些活的微生物,只要吃夠量,就能對身體帶來健康好處... read more
291 月
呢段時間,同大家分享咗唔同關於乙型肝炎嘅迷思,相信大家對乙型肝炎都增加左唔少嘅認識~若懷疑自己感染乙型肝炎,我地就要即刻啟動以下自救三步曲啦... read more
186 月
黑色暴雨警告信號現正生效。主中心及所有附屬中心維持有限度服務。
受天氣影響,原定的流動宣傳車及中心服務,包括預約入會、班組活動等,將會延期或取消。 read more
215 月
各位男士,平時忙於工作,係咪忽略咗身體發出嘅「維修警報」?想保持最佳狀態,就要由內到外全面升級!油尖旺地區康健中心將於 6月13日 舉辦「健康躍動日」誠邀各位男士帶埋屋企人一齊參與,一齊為健康「動」起來! read more
2111 月
為了配合「醫健通(電子健康紀錄互通系統)」最新規定,請各位會員於2025年11月29日或之前,於醫健通(eHealth)應用程式入面更新「互通同意」設定... read more
183 月
好多人聽到「膽固醇」就覺得係健康頭號敵人,您對「膽固醇」可能存在好深嘅誤解... read more
0311 月
八段錦係由八種肢體動作組成,包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️~長期進行呢項運動,更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
169 月
各位準媽咪同初為人母嘅新手媽媽,孕期到分娩後係咪都好容易腰酸背痛...... read more
224 月
精緻女生由健康開始! 想要由內到外煥發自信神采,就要從關愛自己、了解身體需要做起。油尖旺地區康健中心將於5月9日舉行「健康綻放日」,誠邀各位女士一齊參與,預約妳的專屬健康時光! read more
058 月
「男兒有淚不輕彈」呢句説話,可能正悄悄傷害緊您嘅心臟健康🫀...... read more