067 月
世界盃都開始咗一段時間,手上嘅零食食到停唔到口~咪住!平時食開嘅薯片同含糖汽水,原來熱量真係好高...... read more
234 月
好多人都鍾意食黑朱古力,覺得佢有抗氧化物(好似多酚、黃烷醇咁)會對心血管好,仲以為減肥食多兩嚿都冇事? read more
166 月
端午節想食糭但又怕熱量爆標、脂肪太多?!
今年不如試下挑戰自己,親手包「健康糭」啦 💪 read more
2310 月
為進一步加強基層醫療服務,便利市民,油尖旺地區康健站將由10月27日起擴充為油尖旺地區康健中心,並繼續由九龍樂善堂營運。主中心將設於旺角廣東道1047號(前旺角街市大樓)... read more
102 月
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的定義,益生菌就是一些活的微生物,只要吃夠量,就能對身體帶來健康好處... read more
112 月
就到新年,相信大家都會準備好年廿八洗邋遢! 我哋大掃除嘅時候,常需要位處較低嘅傢俬或地板,難免要蹲下或跪地... read more
127 月
為咗關注各位男士嘅健康,油尖旺地區康健中心早前聯同香港中文大學何善衡泌尿中心舉辦「陪你走在最前線」講座...... read more
097 月
身體喺每個年齡層都承載住唔同嘅變化同壓力。作為女性,無論妳依家係處於邊個階段、做緊咩角色,妳嘅健康都要擺喺第一位...... read more
133 月
「油尖旺地區康健中心開幕禮暨基層醫療共同治理網絡啟動典禮」圓滿舉行。我哋非常榮幸邀請到醫務衞生局局長盧寵茂教授BBS, JP,以及九龍樂善堂主席李培埡女士擔任主禮嘉賓,與一眾嘉賓一同見證油尖旺區基層醫療發展邁向新里程,場面熱鬧又充滿意義... read more
246 月
香港人生活節奏咁快,每日都好似開足馬力咁?壓力太大,好容易令人覺得好煩躁同不安🥺,而長時間嘅精神內耗會影響身體健康😵💫,所以我哋要拒絕精神內耗! read more