【油尖旺地區康健中心開放安排】

好多人都鍾意食黑朱古力，覺得佢有抗氧化物（好似多酚、黃烷醇咁）會對心血管好，仲以為減肥食多兩嚿都冇事? read more

忙碌了一整年，新春假期可以好好放鬆~大家不妨試試呢3種「減壓提案」，找回身心平衡，讓心靈得到真正的釋放... read more

「油尖旺地區康健中心開幕禮暨基層醫療共同治理網絡啟動典禮」圓滿舉行。我哋非常榮幸邀請到醫務衞生局局長盧寵茂教授BBS, JP，以及九龍樂善堂主席李培埡女士擔任主禮嘉賓，與一眾嘉賓一同見證油尖旺區基層醫療發展邁向新里程，場面熱鬧又充滿意義... read more

六月 · 戒煙月開始喇！戒煙要堅持，記得要拒絕誘惑！ 剛開始戒煙時，可能會覺得無從入手，唔知用咩方法先可以戒到，唔緊要架，油尖旺地區康健中心會陪住您，為您提供免費專業戒煙支援服務！ read more

根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP)的定義，益生菌就是一些活的微生物，只要吃夠量，就能對身體帶來健康好處... read more

步入熟齡期，身體好似坐緊過山車？無論係面對緊更年期種種未知轉變，定係飽受胃脹、消化不良等慢性胃病困擾，油尖旺地區康健中心幫到您！ read more

八段錦係由八種肢體動作組成，包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻‍♂️～長期進行呢項運動，更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more

世界盃都開始咗一段時間，手上嘅零食食到停唔到口~咪住！平時食開嘅薯片同含糖汽水，原來熱量真係好高...... read more

上回提到乙型肝炎有各種傳播方式，以及唔同嘅篩查方法，今期同大家講下相關嘅治理方法，原來乙型肝炎有分急性同慢性，兩種嘅治理方法都唔同，我地一齊了解下啦... read more

呢段時間，同大家分享咗唔同關於乙型肝炎嘅迷思，相信大家對乙型肝炎都增加左唔少嘅認識～若懷疑自己感染乙型肝炎，我地就要即刻啟動以下自救三步曲啦... read more