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！八段錦係由八種肢體動作組成，包括肢體運動🦵🏻和氣息調理💆🏻♂️～長期進行呢項運動，更可改善心肺功能🫁、平衡肌肉骨骼🦴、降低血壓及促進心理健康❤️... read more
女士喺各個人生階段都有唔同嘅健康需要 。無論係經期困擾、備孕及產後護理 、更年期變化，定係唔同嘅女性健康問題，都值得被重視同關注... read more
由 #基層醫療署 及 #香港家庭醫學學院 合辦嘅「世界家庭醫生日「家」年華2026」活動已經圓滿結束，好開心我哋油尖旺地區康健中心能夠參與其中，向市民推廣配對家庭醫生的重要。 read more
上回提到乙型肝炎有各種傳播方式，以及唔同嘅篩查方法，今期同大家講下相關嘅治理方法，原來乙型肝炎有分急性同慢性，兩種嘅治理方法都唔同，我地一齊了解下啦... read more
電子煙、水煙和加熱煙草產品到底對健康有咩風險？聽講嘅「無害」又係咪真呢？今次講座由註冊護士與您深入探討電子煙、水煙與加熱煙草產品嘅健康風險... read more
根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP)的定義，益生菌就是一些活的微生物，只要吃夠量，就能對身體帶來健康好處... read more
