腰背痛管理計劃

目標
· 認識腰背痛及其相關症狀
· 增強對腰背痛的自我管理及舒緩方法
· 舒緩痛楚及炎症，鼓勵積極面對慢性痛症
· 提升生活質素及增加對日常活動的信心

服務對象
· 經地區康健站網絡醫生診斷為腰背痛的服務使用者
· 已確診患上腰背痛患者

計劃內容
· 謢理統籌主任進行評估及跟進
· 根據風險程度與服務使用者共同制定個人化健康管理跟進服務
· 參與腰背痛小組工作坊:
– 增強對腰背痛的認識及相關藥物
– 體重管理
– 復康訓練
– 健康生活模式
– 認識生活環境的危機及緊急處理方法
– 腰背痛護理
· 定期會面丶視象或電話跟進

服務收費
腰背痛管理計劃為免費服務